🔥 Pourquoi choisir la Speed Jump Rope ?

Développe ton cardio et brûle un max de calories !

La Speed Jump Rope est conçue pour les athlètes et passionnés de fitness qui veulent maximiser leurs performances. Grâce à son système de roulement à billes ultra-fluide, elle offre une rotation rapide et sans accroc, idéale pour le HIIT, le CrossFit, la boxe et l’entraînement cardiovasculaire. Son câble en acier renforcé, recouvert de PVC, assure durabilité et résistance même après des séances intenses.

Matériaux : Câble en acier 8 brins, revêtement PVC ultra-résistant

Poignées : Alliage métal + silicone antidérapant, diamètre 21 mm

Système : Roulements à billes haute vitesse pour une rotation fluide

Longueur : 280 cm (ajustable selon ta taille)

Poids : 180 g

Spécificité : Anti-emmêlement, durable, conçu pour les entraînements intensifs

Durée de vie : 1 million de tours

🔹 1x Speed Jump Rope

1️⃣ Ajuste la longueur 🛠

• Tiens les poignées et place un pied au centre de la corde.
• Ajuste la longueur pour que les poignées atteignent tes aisselles.
• Coupe l'excédent avec des ciseaux si nécessaire.

2️⃣ Adopte la bonne posture 📏

• Garde le dos droit et les abdos gainés.
• Les poignées doivent être légèrement sous tes hanches.
• Utilise tes poignets pour faire tourner la corde, pas tes bras.

3️⃣ Commence progressivement ⏳

• Débute par des sauts simples pour maîtriser le mouvement.
• Augmente la vitesse et ajoute des variations (double under, croisés).
• Intègre-la dans ton entraînement HIIT ou ton échauffement.

4️⃣ Stocke-la correctement 🏋️‍♂️

• Enroule-la soigneusement après chaque séance.
• Évite de l’exposer à l’humidité pour préserver le revêtement PVC.